Aqua Zumba - stačí přidat vodu a protřepat :)
Aqua Zumba® je tanec a cvičení ve vodě v jednom.
Aqua Zumba® je šetrný a zábavný způsob cvičení, při kterém se sice nezapotíte, ale přesto si dáte pořádně do těla!
Aqua Zumba® je vhodná pro ženy i pro muže, pro plavce i neplavce, pro mladé i pro starší!
Aqua Zumba® je cvičení, při kterém nepotřebujete mít kondici.
Aqua Zumba® je vhodná i pro těhotné ženy i pro ty, co mají problémy s bolestí zad, s nadváhou, jako rehabilitační cvičení.
Kdo jednou zkusí, podruhé musí :)
Buďte mezi prvními a vyzkoušejte něco nového!
Lekce pro vás pořádáme v Karviné a Bohumíně.
Celkový čas lekce trvá 1 hodinu v Karviné, 1,5 hodiny v Bohumíně.
- 40 minut cvičení Aqua Zumba®
- 5 minut závěrečné společné protažení
- 15 minut využití bazénu (relaxace, plavání...) v Karviné, 35 minut využití wellness (relaxace, plavání ve vnitřním i venkovním bazénu, podvodní masáže, protiproudy, whirlpooll...) v Bohumíně
- 15 minut na převlečení
Nejčastější dotazy ke cvičení najdete zde.
- na lekci vám stačí plavky, ručník, mýdlo, šampon
- na lekce v Bohumíně si připravte 10 Kč vratnou zálohu na skříňku.
- cennější věci si můžete uschovat i u lektora
- doporučujeme dorazit na lekci 15 minut předem, abyste se v klidu stačili na lekci připravit (přihlášení příchodu, zaplacení, převlečení, osprchování ...)
- rezervace na lekce Aqua Zumba® je nutná
- podrobný návod, jak si rezervovat lekce, najdete zde
Účastník lekce souhlasí s provozním řádem, který se zavazuje dodržovat.
